سفارش تبلیغ
صبا ویژن

کاهش بیماری های روحی و روانی

بهترین مرکز مشاوره کجاست؟

 

شاید شما هم جزء ان دسته از افراد هستید که قصد دارید تا برای حل مشکلات تان به مشاور یا روانشناس مراجعه کنید و برای انتخاب مرکز مشاوره مناسب با مشکل مواجه هستید   .

ممکن است افکار و نگرانی هایی از این قبیل داشته باشید که ” از کجا بدانم متخصص است؟ اگر قضاوتم کرد چه؟ مشکلم را بارها و بارها گفته ام. اگر باز هم به نتیجه نرسیدم چه؟ آیا حرف هایم محرمانه باقی می ماند؟ و..”

به هنگام مراجعه به مشاور و یا مرکز مشاوره روبه رو شدن با چنین افکاری کاملا طبیعی است.

آنچه مهم است این است که بتوانید با افکارتان به درستی روبه رو شوید و با دانستن ویژگی های یک مشاور خوب، از صحت انتخاب تان مطمین شوید.

با ادامه ی مطلب همراه باشید تا شما را با مهم ترین و اساسی ترین ویژگی های یک مرکز مشاوره خوب آشنا کنیم.

بهترین مشاور و ویژگی های آن

تا به حال به این فکر کرده اید که مشاور خوب چه ویژگی هایی دارد؟

آیا اینکه به هنگام مراجعه به فردی احساس می کنید به اندازه ی کافی خودتان هستید، آرامش دارید و می توانید در مورد مشکلات تان صحبت کنید اما در مواجهه با یک مشاور دیگر چنین حالاتی را ندارید اتفاقی است؟

به عبارت دیگر لازم است یک مشاور چه ویژگی هایی داشته باشد تا شما بتوانید به او به عنوان فردی ناآشنا اطمینان کنید و شخصی ترین مسایل تان را عنوان کنید.

منبع: مشاوره خانواده بهترین مرکز مشاوره کجاست؟

 

 


آدرس مشاور خانواده

 

اگر می خواهید آدرس مشاور خانواده خوب را بیابید   .

اگر می خواهید فوری داشته باشید؟

اگر می خواهید مشاوره تلفنی و یا حضوری بهره ببرید؟

اگر می خواهید مشاوره آنلاین داشته باشید؟

اگر به در پی یافتن آدرس یک کانال تلگرامی خوب و تاثیرگذار هستید؟

اگر در شهر خود نیاز به روانکاو دارید؟

اگر می خواهید زندگی خود را بهبود ببخشید؟

اگر در خانواده شما دعواهای زیادی رخ می دهد؟

اگر با همسر خود سرد شده اید و زندگی شما کسل کننده شده است؟

اگر از زندگی ناامید شدید و افسردگی دارید؟

اگر به دنبال راه های موفق تر شدن هستید؟

سه دسته افراد به درمانگر مراجعه می کنند

گروه اول زندگشان به بن بست رسیده و موقعیتی بحرانی دارند

گروه دوم افرادی که موفق هستند و می خواهند به قلعه موفقیت دست یابند

گروه سوم کسانی هستند که در اوج موفق و شادی در زندگی بودند و اکنون وضعیت آنان در حال افت و یا رکود است

همه این ها را به شما معرفی خواهیم کرد سایت “مشاوره خانواده” سعی دارد تا بسترهای رشد و ارتقا فرهنگ مشاوره و روانشناسی را در کشور عزیزمان گسترش دهد.

امید است بتوانیم با حمایت و پیشنهادات شما این امر را مرتفع سازیم.

منبع: مشاور خانوادهآدرس مشاور خانواده

 

 


چگونگی مشاوره پیش از ازدواج برای ازدواج موفق

فرآیند مشاوره پیش ازدواج

مراجعه به مرکز مشاوره ایران یا رزرو وقت به صورت تلفنی

جلسه اول به شناسایی دو طرف پرداخته می شود.

انجام پکیج های تست ازدواج و تحلیل توسط روانسنج

تشخیص و درمانی اختلالات فردی هر کدام از زوجین

تشخیص موفقیت رابطه و تفاهم شخصیتی دو طرف

ارائه راهکارهایی جهت ایجاد تعادل در رابطه و روشهای درست میان زوجین در مواجهه با مشکلات و چالشها

چگونگی-مشاوره-پیش-از-ازدواج-برای-ازدواج-موفق-مشاور-کو

چگونگی مشاوره پیش از ازدواج برای ازدواج موفق- مشاور کو

مشاوره قبل از ازدواج چیست؟

مشاوره قبل از ازدواج این امکان را برای افراد فراهم می کند تا با تیپولوژی شخصیت های مختلف آشنا شوند.

 

علاوه بر آن شخصیت خود را دقیقت بشناسند.

 

اولین قدم که هر فرد معمولا برای ازدواج بر میدارد صحبت کردن و آشنا شدن با کسی است که ایده آل های خود را در او میبیند.

 

اما در این صحبت های قبل از ازدواج و به اصطلاح دوران آشنایی باید چه چیزهایی را مد نظر داشت؟

 

چه حرف هایی را باید زد و چه حرف هایی را نباید بر زبان آورد.

 

به طور مثال هستند برخی دخترانی که مسائل مادی برایشان مهم است اما از بیان آنها امتناع میکنند و بعدها پشیمان میشوند که چرا در این باره حرفی نزده اند و میگویند که اگر دقیق تر درباره شرایط اقتصادی همسرشان میدانستند هرگز تن به این ازدواج نمیدادند.

 

به همین دلایل حتما قبل از اقدام به ازدواج با یک مشاور ازدواج در خصوص مشاوره قبل  ازدواج صحبت و در خصوص مشاوره قبل ازدواج مشورت به عمل آورید.

 

مشاوره قبل ازدواج

اصول کلی در انتخاب همسر

معیارها و اصول کلی که باید در انتخاب همسر مدنظر قرار داده شود.

توجه به خانواده

توجه به جنبه ایمان و تقوا

توجه به کفویت

توجه به جنبه رشد و آگاهی

توجه به تناسب سنی و جسمی

اخلاق نیکو

 توجه به حالت شخصیتی همسر

توجه به عدم اعتیاد شوهر

لحاظ اقتصادی شوهر

نسب محترم داشتن

 توجه از لحاظ فکری

  توجه به جنبه مذهبی

 توجه از لحاظ دوشیزگی

 توجه از لحاظ زایا بودن

 حیا

قدرت همسر داری

  تدبیر داشتن

مهربانی

 خود آرایی برای شوهر

 از لحاظ خویشاوندی منبع: انجمن روانشناسی

مشاوره قبل از ازدواج

مشاوره قبل از ازدواج چیست؟ – مشاورکو

مقابله با ترس از ازدواج

اگر ترس و یا اضطراب پیش از ازدواج دارید به نکات زیر توجه کنید:

 

دانش خود را عمیق کنید

 

پیدا کردن اولویت ها و جنبه های مهم زندگی مهم هستند.

 

هرچه بیشتر با یکدیگر حرف زده و روح و روان هم را بشناسید، بهتر می توانید به انتخاب های خود اعتماد کنید و بیشتر درباره ادامه رابطه فکر کنید.

 

به دنبال  مسائل مبهم نباشید، میزان موفقیت رابطه افزایش می یابد، هر چند اختلاف نظر در هر رابطه کاملا طبیعی است.

 

به سخنان طرف مقابل خود توجه کنید و نظرات شخصی خود را در نظر بگیرید.

 

بهتر است در مورد انتظارات، باورها، منافع درخواست توضیحات بیشتر کنید.

 

مشاورانه – اضطراب پیش از ازدواج

موارد قابل مذاکره از موارد غیرقابل مذاکره را تفکیک کنید

مواردی مانند اختلاف مالی، اختلاف سنی، علایق، خانوادگی و ازدواج مجدد قابل گفت و گو بوده ولی مواردی همچون اختلاف سلامت روانی و شخصیتی قابل گفت و گو نیست.

 

افرادی که از اختلال شخصیتی رنج می برند اغلب از بیماری خود مطلع نیستند و رفتار خود را طبیعی می دانند اما رفتارهایی مانند سوءظن و شک که از آن ها سر می زند برای همسر کاملا غیرقابل تحمل است .

 

در اینگونه موارد بهتر است به مشاور ازدواج مراجعه کنیم تا با نشان دادن موانع سعی در برطرف کردن مشکل یا آگاه کردن طرفین کند.

 

نمناک

با معایب و محاسن خانواده ها قبل از ازدواج آشنا شوید

محاسن خانواده‌ها

خانواده و رفتار تک تک اعضای خانواده بر زندگی شما تاثیرگذار خواهد بود.

 

باید در مورد موارد زیر سوال کنید:

 

مادرهمسرتان چه رفتارهای مثبتی دارد؟

مادر همسرتان با چه کادوهایی شاد می شود؟

مادر او چه روزهایی از سال را مهم می داند؟

پدرهمسرتان چه رفتارهای مثبتی دارد؟

چه کادوهایی پدر او را خوشحال می کند؟

ویژگی های خواهر و برادر و شخصیت کلی آن ها چگونه است؟

علایق هر یک از خواهر و برادر ها چگونه است؟

مادربزرگ و پدربزرگ تا چه حد در زندگی آن ها تاثیرگذار هستند.

معایب خانواده‌ها

هریک از طرفین، ابتدا باید بر اساس معیارهای عرفی جامعه، معایب خانواده‌ای را که در آن بزرگ شده است، برشمرده و بگوید که آیا این معایب در زندگی شخصی و مشترک با همسر آینده‌اش مشکل‌ساز خواهد بود یا نه؟ (اگر مشکل‌ساز خواهد بود، تا چه اندازه؟)

همچنین صادقانه بگوید که افکار و رفتار خودش نیز تحت تأثیر این خلقیات غلط خانوادگی هست یا نه؟ (اگر تحت تأثیر است، تا چه اندازه؟)

سپس طرف مقابل بدون تعارف و رودربایستی باید بگوید که آیا می‌تواند با چنین روحیاتی کنار بیاید یا نه؟

 

ایران سامانه

علاوه بر این در مورد خط قرمزهای خانواده همسرتان از او سوال کنید تا چه حد این خط قرمزها با خط قرمزهای شخصی شما تداخل دارد؟

 

استفاده از تکنیک های مشاوره ازدواج

سایت مشاورانه 9 تکنیک مورد استفاده در مشاوره ازدواج را بیان کرده است.

 

در این جا یکی از مهم ترین آن ها به صورت تمثیل بیان می شود

 

کشف ریشه های ناخودآگاه مشکلات

برخی از تکنیک های مشاوره زوجین یک رویکرد روانشناختی پویا برای درمان بکار می گیرند.

 

هدف روشن کردن ریشه های ناهشیار مسائل و مشکلات است، خواه این مشکل مربوط به یکی از طرفین رابطه باشد و یا هر دو. این نوع از مشاوره زوجین غالبا زمانی که الگوهای غیر عقلانی از عکس العمل وجود دارد، مناسب تر هستند.

 

اعتقاد مشاور تکنیک روانشناسی پویا بر این است که حوادث مهم زندگی و تجارب دوره کودکی تمایلات رفتاری افراد را شکل می دهند.

 

چنین تجاربی ممکن است یک نیاز تامین نشده یا دید مخدوشی از واقعیت را ایجاد کنند که منجر به رفتار نامتعادل و مشکل دار می شود. بینش به این حوادث برای تغییر ادراکات و الگوهای عملکردی رفتار بکار می رود.

 

موقعیت هایی مانند سوء استفاده جنسی از کودک یا یک والدین نامناسب می‌تواند منجر به انتظارات غیرمعقول از یک رابطه شود. انتظارات غیر منطقی گاها منجر به عدم اعتماد غیر منطقی یا حسادت می شوند.

 

در طی مشاوره زوجین، درمانگر تجارب عمده گذشته را به منظور تغییر انتظارات نادرست و روشن کردن واکنش های غیر منطقی به حوادث کنونی بررسی و کشف می کند.

 

مشاورانه – تکنیک مشاوره ازدواج

سایر روشهای مشاوره ازدواج

روش های مختلفی مورد استفاده مشاور پیش از ادواج قرار می گیرد.

 

روش گاتمن

روایت درمانی

درمان زوجین با محوریت درمان عاطفی

تصویر ذهنی

روانشناسی مثبت گرا

زوج درمانی برپایه مشاوره فردی

مشاوره دوره نامزدی و عقد مشاوره پیش از ازدواج 

مشاوره دوره نامزدی و عقد مشاوره پیش از ازدواج – مشاورکو

مشاوره دوره نامزدی و عقد

این دوره بسیار حساس است.

 

زیرا فرد از طرفی بهترین موقعیت شناخت طرف مقابل دارد.

 

از طرف دیگر عادت کردن و دلبستگی به فرد مقابل به خاطر کشش جنسی و موضوعات فرهنگی سبب می شود، نتواند تصمیم درستی اتخاذ کند.

 

از نظر روانشناسی این زمان را “نقطه مرزی پیش از ازدواج” می نامند.

 

در این زمان است که مشاور بی طرف و متخصص می تواند کمک کند تا دو زرف تصمیم معقول و سنجیده ای اتخاذ کنند.

 

در این دوره باید به نکات زیر توجه کرد:

 

خانواده ها نباید طرفین را اجبار به تصمیم گیری کنند.

دلبستگی نباید بیش از حد شدید شود.

رابطه جنسی نباید در مرکز توجه طرفین قرار گیرد.

باید سفر، مهمانی، خرید و موقعیت های مختلف تجربه شود.

منبع: مشاورکو : مرکز مشاوره خانواده و ازدواج - چگونگی مشاوره پیش از ازدواج برای ازدواج موفق